一ヶ月装着してみた
GARMIN vivosmart HR J を装着して一ヶ月経ちました。
ここ一ヶ月を振り返ってみようと思います。
カレンダー
- 2016/07
- 2016/08
7/5〜8/11の期間、毎日装着。
ちゃんと計測データはあるっぽい。
紫のバーが睡眠で、 ない日がたまにある(後述)。
日にちを選ぶとそれぞれの詳細画面へ。
ステップ(歩数)
自覚はないが、結構毎日歩いているようだ。
過去4週間の平均13,000!
睡眠ログの精度について
私のメインは睡眠計測です。
睡眠ログで、何度か あれ？と思う記録がありました。
カウントしてみると、こう。
計測失敗 1回・・・データなし。電池切れ？
計測不良 4回・・・時間が違う。
- 夜更かし→朝一で飛行機移動
遅くに就寝→起床→空港→飛行機まで睡眠時間になってた
- 飲酒時×2
起きてたはずなのですが、二次会の時間から寝てたことになってた
- 二度寝
一度寝のみのログもあれば、二度寝までとれてることも
まとめ
計測不良として、思い当たるのは上記4回くらい。
32/37日→約90%
全然満足行く精度です。
以前使ってたアプリを起動するタイプだと
もっと漏れや抜けがあったので、
楽して睡眠ログという目的は達成できました。
長くなったので続きます。
【今回レビューしたもの】
GARMIN(ガーミン) 2016-01-21
よければこちらも
GPS付きの新型が出ました(2016/08)！くやしい！ トレーニング計測する人にならこっちをすすめる。
【購入・検討編】
【計測編】
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